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照顾父母要做对

发布时间:2019-12-14 20:51:39

照顾父母要做对

上了年纪,走路越来越慢是正常的?跟他们讲话要拉高声音才听得到

?老人家要常吃糊糊烂烂的食物,比较好消化吗?答案全是“错”,您答对了吗?

台湾俗语说,“父母在生给他吃一粒花生

,卡赢他死后拜猪头”。父母的健康是儿女的福气,但是在平常照顾父母的观念中,却存在许多迷思。《康健杂志》针对台湾年满20岁的1,075位民众进行“照顾银发族迷思大调查”,希望了解民众在照顾父母的健康时,观念与作法是不是正确。

◎迷思一:近八成认为老人家走路愈来愈慢是正常的

调查发现,高达78%的受众误以为老人家走路愈来愈慢是正常的。由于这个一般人最常见的迷思,反而让平衡感不好、关节疼痛、视力差···等真正让走路变慢的原因被掩盖,而疏忽应该到医院就诊寻求治疗。

◎迷思二:五成七民众认为跟老人家说话要拉高音调

当照顾银发族时,56.6%民众以为在老人家耳朵旁尖声大喊,就能让耳背现象越来越严重的老人家听得清楚,其中男性(54

.7%)的认知比女性(45.3%)还差。其实,这样的做法反而会造成反效果。照顾老人家时声音可以大声,但是应该是要用“低沉”、“慢速度”的方式和老人家说话,才能让长辈听得清楚。

◎迷思三:超过半数的民众认为年纪大了晚上就会睡不好

超过五成(52.2%)的民众误以为年纪大了。晚上就会睡不好,实际上,是由于生理变化,老人家睡眠时间会发生提早的“相位移前”现象,换句话说,早睡的老人家理论上就会“早起”,可是却常被认为是“失眠”或“睡不好”。

(摘编自台湾《康健》杂志)

标签:老人家 台湾 越来越 康健 民众

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