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【紫薯南瓜汤圆的做法】

发布时间:2019-07-08 00:40:40
文章导读

有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,紫薯南瓜汤圆的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

1、南瓜切片上锅蒸熟。

2、入碗搅拌成泥。

、糯米粉与粘米粉7: 混合。7大勺与 大勺混合均合。

4、取一半的粉加入南瓜泥揉成团。

5、紫薯也加工成泥,拌入白糖。黑芝麻炒熟磨成粉加入白糖备用。

6、将大部分紫薯泥加入另一半米粉中,揉成紫薯糯米团。

7、余下的紫薯搓成小丸子作馅。南瓜糯米团搓成长条,切成小剂子。

8、捏成皮包入紫薯馅,即可。

9、紫薯汤圆也是如此制作,加入黑芝麻。

10、用酒酿、枸杞煮成汤。


许多小朋友也喜欢吃紫薯南瓜汤圆,软软香香的感觉令人非常想念,尤其进入冬季时节,打火锅的时候放入一些,整个屋子都会散发浓郁的香味。

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