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跆拳道和柔道哪个厉害?跆拳道和柔道的区别[多图]

发布时间:2019-09-12 10:10:29

跆拳道以腿法为主,腿脚动作灵活多变,柔道则主要以摔打和地面技为主,手脚并用搏斗制敌。因此在中长距离时,跆拳道比柔道更有优势,而一旦到了近身搏斗时,柔道又远胜于跆拳道。下面就让我们看看跆拳道和柔道具体有哪些区别吧。

1.内容不同

跆拳道以腿法攻击为主,拳法攻击较少主要偏于防守和格挡,格斗时极少采用闪躲的方法,多采用连续进攻,用迅猛的腿法组合连续攻击对手。而柔道则是以各种徒手招数以及利用腿的力量来进行地面格斗,讲究攻防结合,攻中有防,防中有攻。

2.实用不同

在不同情况下跆拳道和柔道的实用效果也大不相同。例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时,这种情况下使用跆拳道的腿法更有施展的空间,能够制服对手的几率也更大。如果对手和我们处于近身状态时,此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的,这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。

3.适宜人群

跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法,所以对身体柔韧性有一定的要求,而青少年柔韧性都比较好,因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方,所以重心稳重缠斗能力较强的人练习柔道会更容易更适。

4.注意事项

很多女生学习这些格斗运动,主要目的都是为了防身,在这里建议女生们在选择防身的运动项目之前,先看看自己的身体素质如何,更适合学哪项运动,然后再做决定。

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